Evet, doğru duydun! 
“Depresyon” sana bir hediyedir. Sana bir şeylerin böyle gitmeyeceğini ve hayatındaki yaşam alanlarında bir şeyleri değiştirip dönüştürmeyi veya kabullenip yeniden istediğin kararı vermen için, içten gelen derin uyarı mesajıdır! Hangi yaşam alanında mutsuzsun? İş hayatın, aile hayatın, sosyal hayatın veya fiziksel sağlığın... Onaylamadığın hâlde kabullendiğin, haksızlık olduğunu bildiğin hâlde susup sessiz kaldığın, duygularını dinlemediğin ve benliğini susturup, hayatına devam ettiğin. Derin uyarı burada tam zamanında seni uyandırmak için bilinçle, kendini yenileme vakti geldiğini bildirmek için açığa çıkar. Depresyon bir korku değil, bir derin uyarıdır. Depresyon denilen hediye paketini aç. Sana yeni bir yaşamı ve yine yeniden hayallerini hatırlatacaktır.