Bu eserde temel yüzme eğitiminin hangi sistem ve programlar ile yapılması ve yaş gruplarının gelişimlerine bağlı olarak nelere dikkat edillerek uygulanması gerektiğini anlatılmak hedeflenmiştir. Ayrıca tüm bu uygulamalara destek veren sporda öğretim yöntemlerine de yer verilmiştir.