Çağımız dünyasında insanların çoğu sürekli gerilim altında bulunmakta ve bazıları da ağır sorumluluk taşıyan meslek gruplarında çalışmaktadırlar. Yaşamın akışı ve günün gereklerine göre bazı çalışmalar daha yorucu ve yıpratıcı ve daha coşkulu ve gerilimi artırıcı bir nitelik göstermektedir. Yıpratıcı engeller ve güçlükler, çevre koşulları ve çalkantılı sosyal yaşamlar, dengesiz ve bilinçsiz beslenmeler insanoğlunun sağlığının bozulmasına neden olmaktadır.