Vedasızlık,  kendi kendine yardım kitabıdır. Vedasızlık kitabıyla Türkçe yeni bir sözcük psikoterapi yeni bir terim  kazanmıştır. İnsanlar,  duygusal, sosyal  ve  iş yaşamlarında zaman zaman zorlanırlar. Bazen bu zorlanmanın nedenini bir türlü anlayamazlar; sanki görünmez bir güç onları engellemektedir. Düzgün giden bir duygusal ilişki bir anda bitebilir. Başarılı giden bir iş yaşamı bir anda iflasla sonuçlanabilir. Bu durum sık sık tekrarlanırsa işte o zaman insanlar kendilerine şu soruyu sormalıdırlar. Vedalaşmadığım bir olay, bir durum, bir kişi var mı ya da atalarımdan miras bir vedasızlık mı söz konusu? Belki de kendinizden vedalaşmanız gerekir.  
Her insan sırtında bir küfe omzunda bir heybeyle dolaşır. Heybesi dolu olanlar dik dururlar. Zorluklarla, sorunlarla  daha kolay baş ederler, küfesi dolu olanlar ise taşıdıkları yükün ağırlığı altında zorlanırlar. Yüklerinizi fark ettiğinizde onlardan kurtulabilirsiniz. Sorun, yükünüzü fark etmediğinizde ortaya çıkar.
Daha da önemlisi küfenizde başkalarının yüklerini taşıyor olabilirsiniz. Bu kitap,  yaşamınızı zorlaştıran yükleri farketmenizi ve onlardan nasıl kurtulabileceğiniz konusunda size geniş bir bakış açısı kazandırmayı hedeflemektedir. Bu kitabı okuduğunuzda vedalaşmadığınız tüm konuları fark etmeye ve yüzleşmeye hazır olun.