Günümüzün modern toplumlarında, kadınların üzerinde geçmişte olduğundan çok daha fazla yük var. Birçok kadının yaşadığı depresyonun nedeni, evi ile işi arasında ikiye bölünmekten kaynaklanıyor.Böyle yoğun bir yaşamda da, kadınlar kendilerine zaman ayırmakta, sağlık ve güzelliklerini korumakta, mutlu, üretken ve sağlıklı bir yaşlılık dönemine kendilerini hazırlamakta zorlanıyorlar. Dünyaca ünlü İngiliz aktrist Joan Collins, üç çocuk annesi ve mesleğinde başarılı bir insan olarak, bu konudaki deneyimlerini, bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor.