“Bir çocuğu büyütmek için nasıl bir sürü kişinin ilgisi gerekiyorsa, iyileşmek için de bolca sevgi gerekir. Yine de asıl gerçek şu ki, ihtiyacınız olan tek sevgi kendinize duyduğunuz sevgidir. İyileşmek bazen zor ve korkutucudur ama unutmayın, siz cesur doğdunuz. Buna hazırsınız.”

Şifa bir yolculuktur ve bu yolculuğun en önemli adımı kendinize inanmakla başlar. Şifa Kendinle Başlar, fiziksel hastalıklar, stres ve duygusal yüklerle başa çıkmanın yollarını gösteren, bilim ve enerji terapilerini harmanlayan bir rehber.

Amy B. Scher, bilinçaltınızdaki blokajları nasıl temizleyeceğinizi, stresle olan ilişkinizi nasıl değiştireceğinizi ve kendi kendinizi iyileştirme sürecinde hangi adımları atmanız gerektiğini kendi deneyimlerinden ve danışanlarının hikâyelerinden ilham alarak anlatıyor. Kitapta yer alan pratik egzersizler ve teknikler sayesinde, hayatınızda olumlu değişimler yaratabilir, bedeninizin doğal iyileşme gücünü harekete geçirebilirsiniz.

Kendinize ve bedeninize kulak verin. İyileşmenin tam da şu an, sizinle başladığını unutmayın!

"Amy Scher, yalnızca iyileşmenin bizim elimizde olduğunu göstermiyor, aynı zamanda bunun gerçekten mümkün olduğunu bizzat kanıtlıyor."