Bu kitap disiplinli bir yaşam sürdürmenin önemini vurgulayan ve okuyuculara bu yolda rehberlik etmeyi amaçlayan değerli bir kaynaktır. Yazar Fang Yizhi, öz disiplinin hayatın her alanında nasıl uygulanabileceğini ve bu uygulamaların bireylerin yaşam kalitesini nasıl artırabileceğini derinlemesine incelemektedir. Kitap, temel olarak kişisel gelişim ve başarıya ulaşmanın yollarını anlatmakta, okurlarına bu yolda rehberlik edecek pratik öneriler ve yöntemler sunmaktadır.