Biliyorum bazen duyguların karmakarışık oluyor. Aynı anda birkaç duyguyu birden hissediyorsun. Hatta hissettiklerin birbirine zıt duygular olabiliyor. SEN ne hissettiğini anlayamıyorsun. Bu kitapta duygularını nasıl anlayabileceğini, karmaşık duygularını nasıl ayırt edebileceğini öğrenecek, duygularının sana neler söylediğini duyabileceksin. Böylece karmaşık duygular o kadar da karmaşık olmayacak. Bunları öğrendiğinde de kendini, duygularını daha iyi fark eden ve yönetebilen bir çocuk gibi hissedeceksin.