Gebelik, çoğu kadının yaşadığı, bu nedenle kişisel tecrübelerinin olduğu ve bu tecrübelerini başkalarına aktarmaya gayret ettiği bir durumdur. Bir gebenin nasıl besleneceği, beslenmeye ek olarak nelerin kullanılması gerektiği de aynı özellikleri taşır. Önceki nesillerden gelen bilgiler, diğer insanların kişisel tecrübe ve bilgilerini aktarmaları ile çoğu gebe ne yemesi, ne içmesi ve hangi gıda takviyelerini alması gerektiği konusunda tereddüde düşmekte, en doğrusunun ne olduğunu ayırt edememektedir. Bu kitabın amacı, bugün için mevcut en güvenilir bilgileri, bilimde liderlik yapan ülkelerin kendi vatandaşları için önerdiklerini ve gebelikte kullanılan gıda takviyeleri konusundaki bilimsel çalışmaları okuyucuya aktararak zihin karmaşasının düzelmesine katkıda bulunmaktır. Böylece okuyucuya, hangi gıda takviyelerini kullanması gerektiği konusunda kendi kararını verebilmesi için yeterli bilgiye sahip olma şansı verebilme amaçlanmıştır. Bilgiler soru-cevap şeklinde aktarılmıştır. Her bilginin hangi kaynaklardan edinildiği, cevabı takiben belirtilmiştir; kaynakların son yıllarda yayınlananlar arasından seçilmesine özen gösterilmiştir. Ayrıca cevaplar için bilimsel güvenirliği en yüksek olan meta-analiz sonuçları ve randomize prospektif araştırma sonuçları kullanılmıştır. Kitap içinde geçen bazı tıbbi terimler için kitabın sonuna küçük bir sözlük eklenmiştir. Kelimenin sonunda "(s)" işaretinin bulunması o kelime ile ilgili açıklamanın sözlükte yer aldığı anlamını taşımaktadır.

Kitabın, "gebelikte hangi vitamin ve mineralleri alalım, neleri almayalım" sorusuna açık ve anlaşılır bir cevap getireceği umuduyla..