Esenlik Terapisi (ET), dünyaca ünlü bir psikiyatrist ve psikoterapist olmasının yanı sıra Psychotherapy and Psychosomatics dergisinin de baş yayın yönetmeni olan Giovanni Fava tarafından geliştirilmiş olan bir psikoterapi yöntemidir. ET, ruhsal esenliği izleyerek, hastanın bunu nasıl geliştirilebileceğini giderek öğrenmesine dayanan yeni bir yöntemdir. Bu terapi türü büyük bir başarı kazanmış ve dünya çapında yaygınlaşmıştır. Uzun bir süredir beklenen bu kitabın ilk bölümü, ET düşüncesinin nasıl oluştuğunu, tedavi edilen ilk hastayı ve bu yaklaşımı destekleyen çağdaş kanıtları anlatmaktadır. Giovanni Fava, Anabölüm II`de, her bir görüşmede yapılması gerekenleri tanımlayarak, ET`nin tedavi elkitabını vermekte ve kendi olgularından birçok örneği aktarmaktadır. En son bölümde de, ET`nin kullanılabileceği kimi özgül durumlar ve görüşmelerin nasıl yapılacağı kapsanmaktadır.

Bu bölüm, depresyon, duygudurum dalgalanmalan, yaygın kaygı bozukluğu, panik ve agorafobi ve ruhsal örselenme sonrası G gerginlik bozukluğu üzerindeki uygulamaları içermektedir. Ayrıca, okul ortamlarında ET`nin uygulanması ile ilgili bilgiler de vardır. Dr. Fava, bütün bir kitap boyunca, kendi tıp deneyimlerini de çok güzel bir biçimde aktararak, konuların ilgi çekici olmasını sağlamıştır. Bu kitabın öncelikli hedef kitlesi psikoloji, psikiyatri ve tıbbın diğer dallarında (örn. aile hekimliği, pediatri ve rehabilitasyon) çalışan uzmanlardır. Ancak, kitap çok anlaşılır bir dille yazıldığı için danışmanların, eğitmenlerin, hastaların ailelerinin ve arkadaşlarının yanı sıra hastaların kendilerinin bile ilgisini çekecektir.