Elinizdeki bu kitapla; bebeklikten ölüme kadar geçen süreci nasıl anlamlandırdığımıza dönük uğraşlarımız konu edinilmiştir. Bu bağlamda başta kişisel özelliklerimiz olmak üzere; çocukluktan itibaren eğitimsel yaşantımızın önemli bir eksikliği olan "Duygusal yaşantımızın" günlük hayatımızdaki serüvenine atıf yapılmıştır. En başta içimizdeki benle iletişimimiz olmak üzere; en yakınımızdan, en uzağımıza kadar hangi duyguları? Nasıl Tükettiğimiz? Konu edilirken; söz konusu duygusal yaşantılarımızı yeni bir bakış açısıyla irdeleme amaçlanmıştır. İşte bu noktada, günümüz dünyasının materyalist ilişkilerinde duyguların nasıl tüketildiği? duygulardan arındırılmış bir yaşamın hangi sonuçlara bizi zorladığı dile getirilmiştir. Diğer yandan basit önlemlerle, cennetin bir parçası olabilecek yaşantımızın ne şekilde zedelendiği ve yok edildiği ele alınmaya çalışılmıştır. Bu durumu düzeltmenin yolları paylaşım konusu olurken; İnsanlığın medeniyet kılıfı altında tükettiği değerlerimizin, içerisi boşaltılmış birer sermayeye nasıl dönüştüğü? ifadilendirilmiştir. Diğer yandan da; yalnızlık girdabı içerisinde olan insanımızın, geçmişten günümüze medeniyet kodlarımızın, sanal kültür bileşeninde nasıl yozlaştırıldığına dikkat çekilmiştir. Pratik hayattaki şekliyle bireysel kazanımların önemli bir parçası olan duygusal yaşantımızın; çocukluktan, yetişkinliğe nasıl değişerek geldiğine tanıklık etmekte bu kitabın içeriğine yansımıştır. Yaşam alanımızı kuşatan, popüler kültürün bizi nerelere savurduğu ayrı bir sorunsalı oluştururken; gündelik bilinçaltımızı şekillendiren kullan at kültürünün nerelerden?, nasıl? Beslendiğine açıklık getirmeye çalıştığımız bu kitapla, ikili ilişkilerimizden, aile yaşantımıza birçok yaşam doyumlarımızı hangi ufak hırslarımız uğruna, nasıl heba ettiğimize dikkat çekilmiştir. Tüm bu yukarıda sözü edilen yelpazede, doğru yerde, doğru şekilde duygularımızı nasıl yönetebiliriz? Sorusu ele alınarak; başta psikoloji bilimi olmak üzere, alanda yapılmış uluslararası ve ulusal çalışmaların ışığında siz okuyucularımızla bir duygusal yönetim sanatının icrası paylaşılmıştır.
