Bu kitap sıfırdan başlayarak kendini değiştirip dönüştürmek isteyen, huzuru, mutluluğu, sağlığı hayatına çekmek isteyen ve değişimi kendi içinde başlatmak isteyen herkese tavsiyedir.
Hayatın karmaşası içinde ailemizden ve çevremizden aldığımız kopyala yapıştır bilgilerle mutlu olmaya çalışıyoruz.
Oysa kullandığımız sözcüklerin hayatımızı 
nasıl etkilediğini bilmiyor ve çokça kullandığımız negatif bir hayatın başrolü olarak yaşamaya devam ediyoruz
Sözlerimizi ve düşüncelerimizi değiştirdiğimizde ise bambaşka bir hayatın kapılarını aralıyoruz.
Değişim içten başlar.