Sadece yalın değil zekice kaleme alınmış etkili bir kitap. Russel Kolts, pedagoji bilgisini klinik durumlara entegre ederek şefkat odaklı terapinin(CFT) yenilikçi tekniklerini titizlikle uygulayıp şefkati danışanların hayatlarına nasıl yerleştirdiğini gösteriyor. Eser sayesinde hem perspektif alma değişiklikleri ve imgeleme tekniklerini formel olarak tabii konuşmalar yoluyla öğrenecek hem de evrim ve bağlamsal bilimler aracılığıyla danışanların acılarını iyi anlayıp nasıl üstesinden gelmeleri gerektiğini göreceksiniz. Kendinize ve danışanlarınıza kibar olun: CFT’yi kolay öğrenmek kitabını okuyun.

—Matthieu Villatte, PhD, Mastering the Clinical Conversation kitabının ortak yazarı

İçeriği zengin, ilham verici, güzel ve mükemmel bir kitap. Şefkat ve farkındalıkla ilgilenen her sağlık uzmanı için kullanışlı olacak pratik bilgilerle dolu. Kitap, mutluluk ve sağlık alanına değerli bir katkı sunmaktadır.

  —Russ Harris, Gerçeğin Tokadı ve ACT’i Kolay Öğrenmek kitaplarının yazarı

Bir klinik tedavi uzmanının, acı karşısında danışana müşfik olması ve cesaret verebilmesi ve ona şefkatle yaklaşabilmesi terapiyi en etkili kılan unsurdur. Evrimsel psikoloji, duygusal nörobilim,

bağlanma kuramı, davranışçılık ve farkındalık yaklaşımlarını bir arada kullanan Russell Kolts, bir oryantasyon terapistinin danışanların hayatlarında umut, güven, duygusal yakınlık ve sıcaklık geliştirmelerinde doğrudan kullanabileceği yardımcı yöntemler, adım adım yönergeler ve içsel bilgelikle  dolu bir inceleme sunmaktadır. Her klinisyenin kütüphanesinde mutlaka bulunmalıdır. 

—Robert Kohlenberg, PhD, ABPP, ve Mavis Tsai, PhD, Fonksiyonel Analitik Terapi kurucularından

CFT, kaynağını tam anlamıyla modern bilim ve kadim bilgelikten alan terapiye yönelik yeni ve devrimsel bir yaklaşımdır. Yazar, çok boyutlu modelini inceliklerinden hiçbir şey kaybetmeksizin gerçekçi ve anlaşılır bir biçimde sunarak olağanüstü bir yetenek göstermiştir. Eser, CFT’nin derinine inmek isteyen ya da var olan uygulamalarına bu yaklaşımın temel yönlerini entegre etmek isteyen klinisyenler için muazzam bir kaynaktır. CFT şefkate yönelik içsel kapasiteyi doğrudan hedef aldığı için terapi süresince güçlü ve etkili bir iç görü ve hayatı bütün yönleriyle nasıl yaşayabileceğimizin yöntemini sunmaktadır. Şiddetle tavsiye ediyorum! 

—Christopher Germer, PhD,  The Mindful Path to Self-Compassion kitabının yazarı ve Mindfulness and Psychotherapy ortak editörü

CFT’nin altında yatan karmaşık teoriyi oldukça basit bir düşünce ve pratiğe dönüştürebilen ve klinik uygulamaya doğrudan aktarabilen  harika bir eser. Kitap, terapi çalışmalarında şefkati etkin bir şekilde kullanmak isteyen her terapist için vazgeçilmez bir araçtır.

—Kristen Neff, PhD, Austin, Texas Üniversitesi Eğitim Psikolojisi Bölümü Doçent, Self-Compassion kitabının yazarı