Thich Nhat Hanh, Zen’i şöyle özetler:
“Zen, genel anlamıyla farkında ve odaklı bir zihin; yapmacıklık ve sunilik yerine doğallık ve sadelikten oluşan disiplinli bir hayat, “ben” odaklılık ve saldırganlık yerine dünyanın ve kendinin iyiliği ile şefkatle meşgul ve kaygılı bir yaşam demek. Kısacası, tabiatla sürekli çatışma halinde değil, onun doğal düzeniyle uyum içinde yaşamak demek.”
Bu Kitapta Hayatın Anlamı, arayış içinde olanlar için direktifler veren ya da yol gösteren bir rehber değil, şefkatli bir yol arkadaşı niteliğinde. Bu eser, onlara hatırlatmalar yapacak, örnekler gösterecek, kendi iç dünyalarını gözlemlemelerini sağlayacak ve hislerini açığa çıkaracak birbirinden keyifli hikâyelere ev sahipliği yapıyor.