Çok büyük bir dünyada kendimi küçük hissettiğimde zihnimi, bedenimi ve nefesimi sakinleştiririm.
Hayal edebilir ve yaratıcılığımı sergilerim.
Ben Yogayım.
Bulutların arasına yükselen bir kartal veya gece gökyüzünde parıldayan bir yıldız...
Çölde bir deve veya denize yelken açan bir tekne... Yoga dönüştürme gücüne sahiptir.
Yalnızca bedeni güçlendirip zihni sakinleştirmekle kalmaz, aynı zamanda biraz hayal gücü ile bize her şeyin mümkün olabileceğini gösterir. Ben Yogayım kitabı, çocukları yogayı keşfetmeleri ve onun ötesindeki dünyaya yüreklerinde yer açmaları için cesaretlendiriyor. Usta yazar Peter H. Reynolds ve yoga eğitmeni Susan Verde bir araya gelerek sonsuz ihtimaller, yaratıcılık, hayal gücü ve kendini keşfetme üzerine müthiş bir eser ortaya koyuyorlar.