Kendi türündeki tek yayın olan Erkekler İçin Sağlık ve Bakım kitabında, tıraş losyonlarından kas krampları masaj toniklerine, ezik, bere, incinme, böcek ısırmalarını iyileştirmeye dair ve evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bitkisel formüller bulunuyor. Yazar Jim Long ayrıca saç dökülmeleri, cinsellik ve prostatla ilgili sıkıntılar, mantar, beden ve ayaklarda istenmeyen kokular, yaygın cilt dertlerine de doğal devalar sunuyor. Spor yaparken içilmesi gereken sular, öksürük şurupları, boğaz ağrısı gargaraları, sağlıklı karışım önerileri ve masaj merhemleri bu kapsamlı rehber kitabın konuları arasına yer alıyor.