Beslenmenin kadim felsefesi Ayurveda ile doğru beslen, genç kal, uzun yaşa!

Ayurvedik beslenme ve bitki uzmanı Ulli Allmendinger yazdı.

Bu kitapla: 

• Vücut tipinize ve mevsimlere göre beslenmeyi
• Besinleri eşleştirmeyi
• Toksinlerden nasıl arınacağınızı ve
• Ayurvedik yemekleri nasıl yapacağınızı öğreneceksiniz…