Bu Kitap, bilimsel ya da klinik bir ortamda hazırlanmadı. Tamamıyla yaşanmışlık ve tecrübelerden oluşuyor. Okuyucuların neredeyse tamamı okuyunca hayatında değişiklikler olduğunu, farkındalıklarının arttığını geri bildirim olarak iletti. Elinizde bulunan kitabın hazırlanması konusunda, bazı örnek kişilerle sohbet edilip, başlarına gelen olaylar ve verdiği tepkiler incelendi. Bu çıkarımlar sonucunda kitap ve konular şekillendi. Okuyup içselleştirince hayatınızda,duygu, düşünce ve davranışlarınızda bilinçsiz zihinle yaşadığınızı ve bazı kararları ezbere sorgulamadan verdiğinizi fark edeceksiniz. Yaşam boyu insanlar farklı dönemlerde, farklı olaylar yaşar ve bu olayların bize etkisi bir ömür sürebilir. Bu Kitap, bu etkinin gerçekte var olmadığını, sadece bizim zihnimizde var ettiğimizi anlatıyor. İnceleyip sorguladığımız da ise bu olayların değil, bizi etkileyenin olaylardan algıladığımız olduğunu anlıyoruz. Bir yanlış algı bir ömrü bize çöp ettirebiliyor. Tekrar tekrar okunası bir kitap. Acele etmeden, anlayarak ve içselleştirerek okumamızda büyük fayda sağlayacaktır.